SportMAMAS

 Du willst dich wieder wohlfühlen und deinen Körper stärken?

Dann bist du hier bei SportMAMAS genau richtig!!!

Bei SportMAMAS haben ALLE Frauen die Möglichkeit sich wieder rundum wohl zu fühlen. Ob nach einer Schwangerschaft, Verletzung oder um den Alltagsbelastungen stand halten zu können.

Gemeinsam in kleinen Gruppen trainieren wir an der frischen Luft und auch in Online-Kursen. 

Durch das ganzheitliche Fitnesstraining werden deine motorischen Grundfähigkeiten wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination gestärkt. In kurzer Zeit wird deine Leistungsfähigkeit im alltäglichen Bereich sich sichtlich verbessern.

Als Trainingsgerät eignet sich hierfür nichts besser als dein eigener Körper und das von dir bei uns erworbene Miniband.

Es ist Zeit Deinem Körper das zurück zu geben, was er braucht!!!

Sei dabei!  Und trainiere mit Freude und Spaß in den Kursen von SportMAMAS !!!

Kundenstimmen

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Michi

Ich war 6 Wochen nach der Geburt meines Sohnes zum ersten Mal bei Yvonne im Kurs und war direkt begeistert. Es hat Spaß gemacht mit den anderen Muttis und unter Yvonne‘s Leitung wieder zurück zum Sport zu finden. Auch ein Jahr später und wieder um einiges fitter war der Kurs noch super. Ich kann es wirklich nur jeder Frau/Mama empfehlen, die nach der Geburt wieder Sport machen möchte, ohne Angst haben zu müssen etwas falsches oder schlechtes für den Körper zu tun.

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Monika

Normalerweise bin ich kein großer Sport-Fan, aber der Kurs von Yvonne macht einfach nur Spaß! Einige Übungen mache ich (fast) täglich Zuhause, weil sie Verspannungen lösen bzw. gut vorbeugen. Die Stunden draußen und mit den anderen zusammen, sind einfach toll:) Absolut weiterzuempfehlen!

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Anne

Wer etwas Gutes und Wertvolles in Sachen Training für sich selbst tun möchte ist bei Yvonne genau richtig. Das Training macht verdammt viel Spaß & man merkt einfach, dass Yvonne weiss wovon sie spricht. DANKE! 

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Martina

Danke für einige Jahre Fitness-Training mit viel Abwechslung auf ganz tollem Niveau. Du schaffst es mit Deiner motivierenden Art immer etwas mehr aus einem rauszukitzeln als man selber glaubt leisten zu können. Danke für dein Coaching! Ich werde weiter dabei bleiben um weitere Ziele zu erreichen.

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Lisa

Liebe Yvonne, ich habe schon mehrere Kurse bei dir besucht und ich finde du bist so eine tolle Trainerin. Das Training ist effektiv, die Zeit vergeht im Flug und es macht einfach riesig Spaß, mit dir zu trainieren. Ich freue mich auf weitere Einheiten mit dir. Vielen Dank. Lisa Träger

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Ester

SportMAMAS ist genau das Richtige, wer sich nach der Geburt eines Kindes wieder stark und beweglich fühlen möchte. Selbst meine Fehlhaltungen habe ich jetzt besser im Griff und weiß sie zu korrigieren. Außerdem.. was gibt es besseres in einer tollen Atmosphäre draußen Sport machen zu können???
...I LOVE IT...

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Dana

Ich kann SportMamas nur empfehlen. Es hat mir sooo gut getan nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zukommen und vor allem meinen Körper wieder zu spüren. Die Rückenschmerzen sind deutlich besser geworden und auch meine Körperhaltung. Der Kurs motiviert extrem und macht mega Spaß da wir immer im Freien trainieren. Fazit: immer wieder gerne ❤️

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Kim

Liebe Yvonne, 
Deine Kurse sind der Hammer. Du bist immer hochmotiviert und steckst alle mit an. Die Stunde vergeht wie im Flug und der Körper dankt es einem. Bei speziellen Wehwehchen hast du immer ein offenes Ohr und tolle Tipps. 
Ihr wollt was für euch tun, wisst aber nicht wie? Eine Stunde Yvonne und ihr freut euch jede Woche aufs Neue in den Kurs zu kommen 😁.